Si eres corredor, es probable que hayas o铆do hablar de una afecci贸n muy com煤n en este deporte llamada condromalacia rotuliana. Quiz谩 la conozcas como 芦rodilla del corredor禄. Es posible que tambi茅n seas muy consciente de los problemas que puede causar, ya que supone un gran obst谩culo para tu rutina de entrenamiento. Los s铆ntomas de la condromalacia rotuliana, ya sea en una o en ambas rodillas, se parecen mucho a los de otras afecciones dolorosas que pueden afectar a las rodillas. Acude a los especialistas en dolor de 杏吧原创 para obtener respuestas y alivio.
Debajo de su r贸tula, llamada patela, se encuentra una cantidad significativa de cart铆lago que protege los huesos de rozarse entre s铆 cuando su rodilla se dobla y pivota. A medida que envejece, este cart铆lago se ablanda y se desgasta. Esto se llama condromalacia rotuliana. Sin ese cart铆lago protector, sus huesos de la espinilla y el muslo comienzan a rozarse mientras camina, hace ejercicio o dobla la rodilla para recoger algo del suelo.
Cuando los huesos rozan entre s铆, el tejido circundante se inflama y provoca dolor. Esta inflamaci贸n puede incluso desplazar ligeramente la r贸tula, lo que agrava el desgaste del cart铆lago y los huesos. Por eso, ante el primer indicio de que algo va mal, deber铆as acudir a un especialista en tratamiento del dolor en Manhattan, en 杏吧原创 . Las rodillas desempe帽an un papel fundamental en tus actividades cotidianas. Un tratamiento intervencionista adecuado para la condromalacia rotuliana puede ahorrarte un sufrimiento innecesario.
Factores de riesgo y causas de la condromalacia rotuliana
A medida que envejece, cierto desgaste en sus articulaciones es normal, pero algunas personas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar condromalacia rotuliana. Los corredores son especialmente susceptibles a la condromalacia rotuliana, raz贸n por la cual la afecci贸n a menudo se denomina rodilla de corredor. Otros factores de riesgo incluyen:
- Haber tenido una lesi贸n de rodilla previa, como una fractura, dislocaci贸n u otra lesi贸n.
- Tener sobrepeso, lo que ejerce un estr茅s adicional sobre sus rodillas.
- Practicar deportes de alto impacto o participar en un pasatiempo que implique movimientos repetitivos de sus rodillas, como los futbolistas, ciclistas y tenistas.
- Tener pies planos
Curiosamente, las personas j贸venes activas, especialmente las mujeres, son m谩s susceptibles a esta afecci贸n porque tienen menos masa muscular para proteger las complejas articulaciones de la rodilla. El dolor puede ser causado por la posici贸n anormal de su r贸tula, movimientos repetitivos y debilidad o tensi贸n de los m煤sculos alrededor de su rodilla. Todo esto contribuye al desgaste excesivo que puede resultar en condromalacia rotuliana.
S铆ntomas que requieren tratamiento para la condromalacia rotuliana
Los s铆ntomas asociados con la condromalacia desafortunadamente imitan otros problemas de rodilla, por lo que usted necesita ser diagnosticado y tratado por nuestros m茅dicos. Los s铆ntomas comunes que a menudo acompa帽an a la condromalacia rotuliana incluyen:
- Una sensaci贸n y un sonido de rechinido cuando sus rodillas se flexionan por cualquier raz贸n, como al subir o bajar escaleras, hacer ejercicio o ponerse de pie despu茅s de estar sentado un tiempo.
- Un dolor sordo y persistente que puede concentrarse detr谩s o debajo de su r贸tula o en alg煤n lugar a los lados de las rodillas.
- Hinchaz贸n e inflamaci贸n, muy similar a la de la artritis
- Una sensaci贸n vaga de incomodidad en la secci贸n frontal interna de su rodilla.
- Tensi贸n en y alrededor de su rodilla.
Si no se trata, esta afecci贸n de la rodilla puede hacer que sus cu谩driceps pierdan fuerza y parezcan ceder cuando menos lo espera. No permita que eso suceda. Visite 杏吧原创 para un diagn贸stico y tratamiento.
Diagn贸stico de Condromalacia Rotuliana
Su m茅dico especialista en dolor, reconocido a nivel nacional, revisa su forma de andar, observa c贸mo soporta su peso y busca anomal铆as al flexionar su rodilla. Le hace preguntas sobre su historial m茅dico y lesiones anteriores, y tambi茅n puede querer saber sobre sus h谩bitos de ejercicio y condiciones de sue帽o.
Despu茅s de completar el examen f铆sico, su m茅dico puede desear obtener una mejor imagen de su r贸tula y el tejido circundante para descartar la posibilidad de crecimientos o infecci贸n. Puede ordenar an谩lisis de sangre o exploraciones por im谩genes como una resonancia magn茅tica. Ocasionalmente, puede ser necesario realizar una artroscopia, utilizando una peque帽a c谩mara insertada en su rodilla para ver mejor qu茅 podr铆a estar causando su dolor.
Tratamiento para la Condromalacia Rotuliana
Como con la mayor铆a de los planes de tratamiento, a veces menos es m谩s. Idealmente, su m茅dico desea poder tratar su condromalacia rotuliana con tratamientos intervencionistas como el reposo y la modificaci贸n de la actividad, todo mientras maneja su dolor actual. Pero hay varias formas de tratamiento disponibles, que incluyen:
- Compresas de hielo colocadas en la rodilla durante 20 minutos cada vez, varias veces al d铆a, para reducir la inflamaci贸n.
- Elevar su rodilla para reducir la hinchaz贸n que aumenta la incomodidad.
- Analg茅sicos de venta libre o recetados
- Medicamentos t贸picos para el dolor
- Consejos sobre diferentes m茅todos de ejercicio, como la nataci贸n, para aliviar la presi贸n sobre sus rodillas.
- Perder peso
- Vendajes de compresi贸n o rodilleras
- Zapatos de apoyo o plantillas
- Inyecciones para proporcionarle alivio y que pueda participar en otras terapias de curaci贸n.
Si los m茅todos conservadores no tienen 茅xito, la cirug铆a artrosc贸pica m铆nimamente invasiva puede corregir anomal铆as anat贸micas o eliminar cualquier peque帽o fragmento de hueso o cart铆lago que se haya desprendido. Su procedimiento es seguido por una rehabilitaci贸n multidisciplinaria para el dolor. En raras ocasiones, puede ser necesaria una intervenci贸n quir煤rgica m谩s extensa.
El objetivo del tratamiento regenerativo que aplican nuestros m茅dicos especialistas en tratamiento del dolor en Midtown es diagnosticar correctamente la condromalacia rotuliana y encontrar las opciones terap茅uticas m谩s adecuadas para tu estilo de vida y tus necesidades. Obt茅n la ayuda que necesitas para aliviar el dolor; ponte en contacto hoy mismo con 杏吧原创 .
Revisado por un m茅dico Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(M茅dico especialista en el manejo del dolor)